La dieta de Emily Ratajkowski que la hace lucir una figura perfecta Destacado

La dieta de Emily Ratajkowski que la hace lucir una figura perfecta

 Sin duda, Emily Ratajkowski está convertida en una de las jóvenes celebridades del momento, ya que su belleza cautiva a quien sea, tanto por su belleza como por poseer un cuerpo de infarto.

¿Qué es lo que hace Emily Ratajkowski para lucir una figura de 10? La modelo y actriz sigue una estricta rutina de ejercicios que consiste en practicar yoga dos veces por semana y el resto de los días acude al gimnasio; además, trata de seguir una dieta balanceada.

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Lo cierto es que Emily no lleva a cabo algún plan alimenticio sumamente riguroso, ya que ella, en ocasiones, disfruta de comer alimentos con mucha azúcar y carbohidratos, lo cual se traduce a muchas calorías.

“Me gusta encontrar ese equilibrio que le proporciona a mi cuerpo la energía necesaria y al mismo tiempo le permite estar sano. Cocino mucho y eso siempre ayuda: ya sabes, controlar la cantidad de sal y azúcar y ese tipo de cosas que introduces en tu cuerpo”, confesó Emily.

De igual modo, Ratajkowski se ha declarado 100% carnívora, por lo que llevar una dieta exclusivamente vegana no es la opción. Pese a esto, no olvida incluir frutas y verduras a su dieta.

 

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